心理教育咨询中心 以专业引领，构筑心理健康教育新生态

为深入贯彻落实全人教育理念，提升师生心理健康素养，我校心理教育咨询中心于近期精心策划并组织开展了系列主题鲜明、形式多样的健康教育活动。本次活动以“赋能心灵，相伴成长”为核心，旨在普及心理健康知识，增强心理调适能力，营造积极向上、互助关爱的校园氛围，为学生的全面发展和校园和谐稳定提供坚实的心理支撑。

活动伊始，中心面向全体新生举办了“大学生活，从‘心’开始”适应性专题讲座。资深心理咨询师结合丰富的案例，深入浅出地剖析了新生可能面临的环境适应、人际交往、学业压力等常见心理议题，并提供了切实可行的自我调适方法与资源获取途径。讲座现场互动热烈，有效缓解了新生的迷茫与焦虑，为其顺利开启大学生活奠定了良好的心理基础。

为进一步深化教育效果，中心创新活动形式，推出了“心灵工作坊”系列体验式活动。工作坊围绕情绪管理、压力应对、人际沟通、生涯探索等主题，通过团体游戏、艺术表达、正念练习、情景模拟等互动环节，引导参与学生在安全、支持的氛围中探索自我、学习技能、获得成长。这种寓教于乐、注重体验的模式，极大地激发了学生的参与热情，使心理健康教育从知识灌输转向能力培养，取得了显著成效。

中心高度重视教育咨询工作的专业性与针对性。活动期间，不仅通过宣传展板、线上推文、宣传手册等多种渠道，持续向全校师生传播科学、实用的心理健康知识，还特别设立了“一对一”教育咨询时段。咨询师们针对学生在学业规划、时间管理、学习动力、专业选择等方面遇到的困惑与挑战，提供个性化的分析与指导，帮助学生澄清目标、发掘资源、制定行动计划，充分发挥了教育咨询在促进学生学业发展与个人成长中的支持作用。

中心还加强了对学生心理委员及宿舍信息员的专项培训，提升了这支朋辈支持队伍的心理危机识别能力与基础助人技能，织密了校园心理健康防护网络。通过他们，将心理健康教育的触角延伸至班级、宿舍，实现了心理健康服务的广泛覆盖与早期干预。

本次系列健康教育活动的成功开展，不仅是一次知识的普及与技能的传授，更是我校心理育人工作的一次生动实践。心理教育咨询中心将持续秉承“预防为主，发展为本，咨询为辅”的工作方针，不断探索创新，将心理健康教育融入人才培养全过程，致力于为每一位学生的健康成长与幸福人生保驾护航，为建设更加阳光、和谐的校园文化环境贡献专业力量。